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| Croquetes d'espinacs | Ingredients:
½ d’espinacs.
400 ml de llet
2 cullerades plenes de farina
1 cullerada plena de maizena
2 rovells d’ou.
Una mica de mantega.
1 ou
pa torrat
| Preparació:
Netejar, bullir i tritura els espinacs. Si ho vols molt fi amb la batedora i ja hi va afegint la llet, la farina , la maizena i els robellss, i sal
En una paella amb la mantega desfeta i calenta posar-hi la barreja anterior anar-hi remenant fins espessi força.
Abocar-ho en un plat i deixar-ho refredar.
Després fer la forma de croqueta i rebosar-ho amb l’ou batut i el pa torrat i fregir-ho.
| | Autor de la recepta: montserrat | |
Comentaris i puntuacions d'aquesta recepta:
| Data | Autor | Punts | Comentari | | 11/03/2009 | Isabel | | Hola , como estais?
comer una comida sana es fundamentel , pero hay ocasiones en las que no se puede asÍ que lo mejor es hacer deporte.
Vengo aquÍ a presentaros el taekwondo y el ciclismo.
Hay un equipo en el arenal de mallorca de taekwondo llamado mss.06 Balneario uno , gente de cualquier edad , ademÁs de el equipo de taekwondo esta el gimnasio con derecho a sauna , king boxing , taekwondo, aeobic...
En la ribera hay otro equipo pero este de ciclismo , aunque tambien se practica taekwondo y otros deportes pero escolares , el ciclismo son loos martes y los jueves a las 6:30 en la ribera instituto.
Disfrutenlo¡¡¡ | | 22/10/2008 | Sandra | 5 | És molt fàcil de fer i bo! |
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Inici
per Llistat
