Mandonguilles de vegetals.
enviar per emailversió imprimiblecomentar i puntuar
Ingredients:

-200 gr. de cigrons cuits o 1 patata grossa cuita sencera.
- 250. gr. de xampinyons
- 2 cebes
- sofregit.
- 3 o 4 carxofes.
- espàrrecs naturals.
- pà ratllat.
- 1 ou.
- una mica de llet.
- pinya natural a daus.

Preparació:

Es tallen els xampinyols a làmines o a quarts, segons la mida, es fan al wok amb un xic d'oli, suficient perquè al fer-se no s'agafin; es marinen amb all i julivert.
Les cebes es sofregeixen ben lentament perquè s'enrosseixin sense daurar-se massa.
Les carxofes i els espàrrecs avans de passar.los per el wok, jo els faig arrancar el bull uns moments.

Amb tot passat, farem un sofregit amb tomàquet i ceba ben menuda.
La pinya a daus, la passarem també una mica per el wok perquè perdi part de l'acidesa.
Amb totes les verdures cuites, en fem una pasta per fer les mandonguilles.
Amb un ou batut i un raget de llet, hi afegirem la pasta, per anar-la espessint hi anirem afegint pà ratllat.
A la fí s'enfarinen amb pà ratllat adobat amb julivert, i s'enrosseixen amb tan poc oli com poguem.
Autor de la recepta: Merce Vidal
2n platVerduraNormalEconòmicMediterrània
Preparació: 30 minuts

Comentaris i puntuacions d'aquesta recepta:

  No hi ha valoracions.
Afegeix la teva valoració:

Puntuació:

 
 
 
 
 
El teu Nom:
El teu Comentari:

enviar per emailEnviar la recepta per correu electrònic.
versió imprimibleMostrar la versió per imprimir.
comentar i puntuarAfegir-hi un comentari i/o puntuar-la.

· Copiar-la a les teves receptes per modificar-la. (només usuaris registrats)
· Arxivar-la a alguna de les teves carpetes. (només usuaris registrats)
· Pujar una imatge de la recepta. (només usuaris registrats)
Altres receptes relacionades:

· Arròs a banda
· Conejo con arroz
· Croquetes d'espinacs
· Spaghetti amb tonyina, porro i tomaquets
· Nous amb mel
· Brick de cous-cous amb menta
· Baklawa
· Pollastre amb chop-suey
· Seitó en adob fregit
· Crema de ceps
· Pomodori alla basilicata
· Chelsea buns
· Amanida de patata i mongeta tendra
· Calamars amb pèsols i botifarrons de ceba
· Tiramisú

[ Tornar enrere ]


Google
Web
LesMevesReceptes